La cerveza no engorda

¿Cuántas veces hemos leído y escuchado que “la cerveza engorda” o que por consumirla “sale panza”? Seguramente infinidad de veces, y sin duda, será cuento de nunca acabar; sin embargo, les comento que está comprobado científicamente que la cerveza NO ocasiona que el cuerpo humano aumente de peso, sino que lo que la cerveza  provoca es: abrir el apetito.

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¿Pero cómo? bueno, es que, después de haber disfrutado una cerveza, se activa el cerebro y envía deseos y órdenes de alimentar el cuerpecito… y de preferencia: algo grasosito o cargado de calorías, como por ejemplo, dos hamburguesas, pizza gorda y con mucho queso, papas fritas, hot dogs, tacos de adobada, etc. O sea, algo llenador y… ejem ejem… de entrada, engordador, que hace que la “panza”, “llantitas” o “agarraderas del amor” crezcan y se dejen notar cada vez más.

Esa es la razón. Uno engorda por los alimentos consumidos después de tomar cerveza, pero no por el líquido en sí. Además, claro está, por la falta de movimiento corporal.

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Si no me crees, haz la prueba:

1. La próxima vez que tomes una cerveza, espera unos minutos y verás como empezarás a sentir “hambre”. Analiza y escucha a tu cuerpo, acerca de que tipo de alimentos te pide. Tú tienes la opción y el control: elegir algo saludable o algo con mucha grasa.

2. Deja el auto más seguido guardado, camina, anda en bici, pasea por la ciudad, la playa o montañas. Movimiento corporal…y al final del paseo, ¡aaaah! ¡refréscate con una buena cerveza! Ojo: Una.

3. Elije no sólo cervezas industriales, sino también artesanales, ya que son elaboradas localmente, con una gran variedad de estilos, y seguramente quedarás encantado con su sabor. Además, las cervezas artesanales, satisfacen el paladar, el estómago…y el alma. Uno se queda lleno de sabor…y no de gas.

La cerveza, es un élixir de vida y felicidad, creada y elaborada con ingredientes de la naturaleza misma: agua, malta, lúpulo y levadura, que no hacen engordar.

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La cerveza es para disfrutar, no para echarle la culpa de nuestra gordura.

Por nuestra salud: ¡ A tomar con moderación, a comer saludable y a mover el cuerpecito! Prost! 😀

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